世界医学协会前秘书长关于电子烟的表述“电子烟不是无害，但可有效帮助改善健康”是一个相对复杂且具有争议的观点。

关于“电子烟不是无害”这一点，这是正确的，虽然电子烟相较于传统香烟的烟雾中某些有害物质含量可能较低，但并不意味着电子烟是完全无害的，电子烟中仍然含有一些有害物质，如尼古丁等，长期使用或过度使用仍可能对健康产生负面影响。

“可有效帮助改善健康”这一点则存在争议，对于一些想要戒烟的人来说，电子烟可能是一个替代品，有助于减少传统香烟的摄入量，从而在某种程度上改善他们的健康状况，这并不意味着电子烟本身就具有改善健康的功效，关于电子烟的长期健康影响，尤其是其对心血管、呼吸系统等的影响，还需要进一步的科学研究和证据支持。

虽然电子烟可能对某些人有一定的帮助，但并不意味着它是无害的或具有显著的改善健康的效果，对于是否使用电子烟，应该根据个人的具体情况和需求进行权衡和决策，对于其潜在的健康风险和影响，还需要进一步的科学研究和评估。

仅供参考，如需更多信息，建议查阅权威的医学文献或咨询专业医生。